Inicío, hoje é o início de uma nova etapa. Começa um novo ano e com ele a esperança de um ano próspero.

2015 foi um ano triste, fazendo uma retrospectiva não me ocorre nada de bom, apenas deixou marcos negativos e tristes. Foi um ano de muitas perdas, físicas e psicológicas. Um ano que me obrigou a colocar uma lente de aumento para reconhecer muitos fatos que preferia não conhecer.

Creio que marcos positivos a apontar foram as comemorações do aniversário das pessoas que me são queridas, o sucesso escolar do Luís e a minha decisão de frequentar no próximo ano uma pós-graduação.
A nível profissional apesar das pedras no caminho foi um ano positivo. Frequentei o Curso de Certificação ISO 9001 e adquiri conceitos da área da gestão que desconhecia.

Resumindo profissionalmente o ano foi bom, pessoalmente foi extremamente mau.

Agora há que avançar e acreditar que este ano de 2016 vai trazer apenas marcos positivos.

"Tínhamos um plano: devíamos aprender
A servir-nos não apenas da faca e do garfo,
mas também do semelhante,
e depois aprender pouco a pouco
com o abre-latas universal da Razão"

"Chegando ao fim das suas possibilidades, restar-lhe-ia a opção de extermínar o seu semelhante, o Homem incorrigível."

in "A ratazana"-Gunter Grass

As brincadeiras com a prima Lara

Considero esta a verdadeira cena de Natal

Um casal como nós: humano, feliz e receoso pelo futuro.

Nos braços um pequeno bebé completamente dependente, um bebé que sabiam

ser o Salvador do Mundo!

Ontem, após a construção do presépio com o pai, o Luís lembrou-se:

"Se o Natal comemora o nascimento de Jesus então

temos de cantar-lhe os parabéns" e cantou!!

Os aromas da lenha a queimar e o aconchego de uma lareira continuam a fazer parte dos meus Natais. É um privilégio recordar os natais de infância e perceber que apesar dos anos consigo sentir a mesma magia. Com a ausência dos que já partiram, com a presença do que chegam, o Natal continua a ter um brilho especial no meu coração.

Recordo em criança viajar para casa dos avós paternos dias antes do Natal- um natal alentejano. Assistia o avô Diogo a matar o perú, a noite de consoada sempre com visitas de amigos e familiares que entravam aqueciam-se na lareira e depois saiam chegando outros.

A montanha de presentes que eram carregados perto da meia noite para junto da lareira, a alegria das três crianças: eu, o meu irmão e o meu primo e depois a abertura das prendas uma a uma para todos os membros da família. Ríamos, comentávamos, e era uma noite feliz.

Há uma, uma e meia da manhã a minha avó ia buscar as carne temperada com pimentão caseiro e as febras assadas na brasa com margarida e limão faziam as delícias de todos.

Foram Natais a fio assim, e não desejávamos que fosse de outra maneira.

Hoje:

O Natal é em minha casa: não tem o aconchego da casa alentejana dos meus avós mas tem o aroma e o calor da lareira que nos aquece os corações.

Depois de casar houve anos de consoada apenas com os sogros, outros já com o Luís bebé. Este ano será sem o sogro mas com os pais, o tio, a sogra, o mano e talvez o primo: uma casa cheia outra vez!!!É assim que gosto :)

No dia de Natal acrescentamos alguém muito especial e que me enche a alma: a minha sobrinha Lara que amo de coração. Com ela, riu, faço palhaçadas, danço é a minha menina do coração!

Só com este amor por aqueles que nos rodeiam vale a pena viver o Natal.

Há 4 semanas que ando numa luta desenfreada pela perda de peso. Atingi o limite do aceitável respeitante à aquisição de quilos!

Assim mentalizei-me e alterei em muito os hábitos alimentares e iniciei Fitness 2 vezes na semana.

Não ando louca a pesar me ou a medir-me mas já noto efeito na anca :)

Vou reduzir volume, estou a trabalhar para isso, o meu objetivo é chegar aos 50/55 kg e vou conseguir!!

Nas pesquisas:

Para perder os quilos a mais e manter a dieta é essencial que se mastigue bem a comida.
Além de demorar mais a mastigar fazer com que acabe por comer menos também é essencial para que os alimentos sejam digeridos corretamente e os seus nutrientes e energia sejam absorvidos pelo corpo e não acabem ‘pela sanita abaixo.

Não costumo estar atenta às notícias cor de rosa mas a verdade é que esta não tem nada de rosa :(

Não sou fã de novelas por isso não tenho grandes afinidades com atores ou modelos da ribalta mas entristeceu-me saber que esta menina está doente :(

É incrível como vivemos num mundo tão, tão mau! Ela tem cancro de mama e nunca sabemos se tal não nos poderá tocar, que este seja um momento para reflexão, dedicação ao único verdadeiro e poderoso médico. As melhoras Sofia Ribeiro!

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